När kan man gå i pension? Svaret beror på vilket år du är född. Sedan 2026 styr en så kallad riktålder 2026 när du kan ta ut olika delar av din allmänna pension — och riktåldern skiljer sig åt beroende på födelseår.
När får man gå i pension är inte längre ett enda svar utan en tabell: pensionsålder Sverige är numera individuell och kopplad till din födelseårskull.
Den gamla fasta pensionsåldern på 65 år avskaffades formellt den 1 januari 2026 och ersattes av riktåldern. Det innebär att det inte längre finns en generell pensionsålder som gäller alla — istället varierar lägsta åldern för pensionsuttag beroende på när du är född. Exakta regler, riktåldersdatum och prognoser för din födelseårskull bör alltid kontrolleras hos Pensionsmyndigheten och på minPension.
Vad är riktålder och vad styr den?
Riktåldern är den ålder vid vilken du kan ta ut din allmänna pension fullt ut och har rätt till garantipension och bostadstillägg. Den justeras periodvis för att följa den genomsnittliga livslängden i Sverige. Principen är enkel: lever vi längre behöver pensionen räcka fler år, och därför skjuts riktåldern successivt uppåt.
Riktåldern fastställs minst sex år i förväg och kan höjas med max ett år per beslut. Det ger dig god planeringstid. Beslutet baseras på medellivslängd och livslängdsstatistik från Statistiska centralbyrån. Stiger medellivslängden stiger riktåldern på sikt.
Riktåldern påverkar:
- Från vilken ålder du kan ta ut inkomstpension och premiepension (normalt tre år före riktåldern)
- Från vilken ålder du har rätt till garantipension, inkomstpensionstillägg, bostadstillägg och äldreförsörjningsstöd (från riktåldern)
- Från vilken ålder du betalar lägre skatt på pension och lön
Allmän pension består av inkomstpension, premiepension och eventuell garantipension. Allmän pension är den del som administreras av Pensionsmyndigheten — inte tjänstepension eller privat pension.
Riktålder per födelseår: tabell 2026
Nedanstående tabell visar gällande riktåldrar och lägsta uttag för de vanligaste födelseårskullarna. Åldrar markerade med “prognos” baseras på beslutat underlag eller livslängdsprognoser — de kan komma att justeras. Verifiera alltid din exakta situation hos Pensionsmyndigheten.
| Födelseår | Riktålder | Lägsta uttag inkomst/premiepension |
|---|---|---|
| 1958 | 66 år | 61 år |
| 1959 | 66 år | 62 år |
| 1960 | 67 år | 62 år |
| 1961 | 67 år | 63 år |
| 1962 | 67 år | 63 år |
| 1963 | 67 år | 64 år |
| 1964 | 67 år | 64 år |
| 1965 | 67 år | 64 år |
| 1966 | 67 år (prognos) | 64 år |
| 1967 | 68 år (prognos) | 64 år |
| 1968–1969 | 68 år (prognos) | 64 år |
| 1970–1981 | 68 år (prognos) | 65 år |
| 1982–1984 | 69 år (prognos) | 65 år |
| 1985–1997 | 69 år (prognos) | 66 år |
| 1998–2000 | 70 år (prognos) | 66 år |
Obs: Kontrollera alltid hos Pensionsmyndigheten för din exakta situation — tabellen visar aktuella beslut och prognoser per juni 2026.
Riktålder 68 år gäller enligt prognos för födelseårskullarna 1967–1969 och eventuellt 1970-1981. Riktålder 67 år är det som gäller för de allra flesta som är aktiva på arbetsmarknaden idag.
Pensionsålder födelseår hänger ihop med riktålderns beräkning: din garantipension och riktålder bestäms av födelseår, och garantipension riktålder gäller automatiskt — du behöver inte ansöka om garantipension separat.
Kan du gå i pension vid 62?
Ja, att gå i pension vid 62 är möjligt för dig som är född 1959 eller 1960. Pension vid 62 innebär att du tar ut inkomstpension och premiepension — de delar av den allmänna pensionen som är beräknade på din livsinkomst.
Det finns ett viktigt att tänka på: tidigt uttag ger lägre månadsbelopp, resten av livet. Pensionens storlek beräknas utifrån hur länge du förväntas leva och ta emot utbetalningar — ju tidigare du börjar, desto mer sprids beloppet ut. Att vänta ett år ökar månadsbeloppet med ungefär 7–8 procent, beroende på pensionens storlek och marknadsutveckling.
Garantipensionen kan du däremot inte ta ut vid 62. Den betalas ut först från din riktålder. Den som har låg inkomstpension och räknar med garantipension riskerar att inte ha rätt till den förmånen om pensionen tas ut för tidigt.
Pension vid 64 kan bli aktuell för dig som är född 1961 eller senare — det är lägsta uttag för inkomstpension och premiepension för de flesta årskullar born 1963–1966. Pension vid 65 är fortfarande möjlig om du vill vänta men inte går hela vägen till riktåldern.
Ta ut pension tidigt minskar alltså beloppet — och du bör räkna noga på om det är värt det jämfört med att vänta. Lägsta ålder pension varierar per födelseår och lägsta uttag inkomstpension bestäms separat från lägsta uttag av garantipension.
Vad händer med sjukersättning och a-kassa när du går i pension?
Sjuk- eller arbetslöshetsersättning betalas ut till och med månaden innan du fyller riktåldern. Det innebär att om du till exempel är född 1960 (riktålder 67 år) betalas sjukersättning ut till och med månaden innan du fyller 67. Från och med månaden du fyller 67 anses den allmänna pensionen ersätta dessa stöd.
A-kassa och pension kan inte kombineras om du tar ut hel allmän pension — a-kassan gäller inte om du har tagit ut hel allmänpension, eftersom den räknas som tillräcklig inkomst och rätten till a-kassa upphör.
Flexpension och deltidsuttag
Du behöver inte ta ut hela pensionen på en gång. Det är möjligt att ta ut exempelvis 25, 50 eller 75 procent av inkomstpension och premiepension och fortsätta arbeta på deltid — en form av deltidspension.
Att jobba deltid och ta ut pension parallellt är en vanlig modell för dem som vill fasa ut arbetslivet gradvis. Du tar ut exempelvis 50 procent av pensionen och arbetar på halvtid — det kallas deltidspension.
Flexpension är en extra avsättning via många kollektivavtal (framför allt inom LO/SAF) som möjliggör en gradvis nedtrappning av arbetstiden från 60 år. Avsättningen varierar beroende på kollektivavtal. Fråga din arbetsgivare eller facket om vilket avtal som gäller för dig.
Pensionsuttag planering behöver ta hänsyn till att ett partiellt tidigt uttag minskar den framtida utbetalningen permanent. Planera pensionen med hjälp av simuleringsverktyget på minPension för att se konsekvenserna av olika val.
Vad gäller för din tjänstepension?
Tjänstepensionens utbetalningstidpunkt styrs av din avtalade pensionsålder, inte riktåldern. Avtalad pensionsålder varierar beroende på vilket kollektivavtal du omfattas av:
Kollektivavtal pension bestämmer din avtalade pensionsålder. ITP, SAF-LO och KAP-KL är de tre vanligaste systemen:
- ITP1 och ITP2 (privat tjänstesektor): pensionsavsättningar upphör normalt vid 65 år
- SAF-LO (LO-förbund, privat sektor): pensionsavsättningar upphör vanligen vid 65 år
- KAP-KL (kommuner och landsting/regioner): avsättningar kan fortsätta vid fortsatt arbete
Tjänstepensionen kan i många fall tas ut från 55 år — men bara om ditt avtal tillåter det. Kontakta din arbetsgivare, facket eller respektive pensionsbolag för att ta reda på vad som gäller just dig.
Lönar det sig att jobba längre?
Att fortsätta arbeta ett år extra efter riktåldern kan ge 1 900 kronor mer i pension per månad, i bästa fall upp till 2 300 kronor mer i pension per månad, resten av livet — räknat före skatt. Det gäller för den som inte redan har maximal pensionsrätt.
Pensionsbelopp ökar med ungefär 7–8 procent per år som du väntar med uttaget — det är inkomstpensionsfaktorn. Pension minskar vid tidigt uttag med ungefär samma andel per år du väljer att ta ut tidigare än riktåldern.
Pensionsrätten tjänar du in under hela arbetslivet. Pensionsrätt tjänar du in på alla löneinkomster upp till ett visst tak — och pension ökar med 7–8 procent per år är ett riktmärke, inte en garanti.
Det längre arbetslivet ger dessutom mer inkomst: ett extra år arbete pension är i praktiken ett extra år av löneinkomst, vilket normalt överstiger ökningen i pension mångfalt.
Om du har mest garantipension spelar det liten roll hur länge du arbetar — garantipensionen är ett golv som justeras mot inkomstpensionen, och extra pensionsrätt ger inte nödvändigtvis mer att leva på.
Pensionsålder höjs successivt för yngre generationer. Flexibel pensionsålder är den modell Sverige nu tillämpar — du väljer själv inom de gränser din riktålder sätter.
Vad gäller för din födelseårskull?
Din pensionsålder och födelseår hänger tätt ihop. Här är en kort genomgång av vad som gäller per födelseår:
- Pension född 1958: Riktålder 66 år, lägsta uttag 61 år. Du är redan vid eller förbi riktåldern.
- Pension född 1959: Riktålder 66 år, lägsta uttag 62 år. Lägre skatt från 67 år.
- Pension född 1960: Riktålder 67 år, lägsta uttag 62 år. Lägre skatt från 68 år.
- Pension född 1961: Riktålder 67 år, lägsta uttag 63 år.
- Pension född 1962: Riktålder 67 år, lägsta uttag 63 år. Garantipension från 67 år.
- Pension född 1963: Riktålder 67 år, lägsta uttag 64 år (från 2027).
- Pension född 1964: Riktålder 67 år, lägsta uttag 64 år (från 2028).
- Pension född 1965: Riktålder 67 år, lägsta uttag 64 år (från 2029).
Det finns övergångsregler som i vissa fall innebär att du kan ta ut inkomst- och premiepension fyra år före riktåldern (istället för tre). Kontrollera om övergångsreglerna gäller just dig hos Pensionsmyndigheten.
Pensionsplanering: gör det tidigt
Använd minPension (minpension.se planering) för att få en samlad bild av din allmänna pension, tjänstepension och eventuellt eget sparande. Från 54 år kan du simulera olika uttagsscenarier och se hur tidpunkten för pensionsuttag påverkar ditt framtida månadsbelopp.
En bra pensionsplanering tar hänsyn till:
- Vid vilken ålder du kan och vill sluta arbeta
- Hur länge din tjänstepension betalas ut (5, 10 år, livstid?)
- Om du har rätt till garantipension och bostadstillägg
- Hur skatten på pension förändras vid din riktålder
- Om du planerar att arbeta deltid under en period
Finansekonomen rekommenderar att du kontrollerar dina personliga uppgifter hos Pensionsmyndigheten och på minPension innan du fattar beslut. Pensionsregler och riktåldrar förändras — vad som gäller din specifika födelseårskull kan ha uppdaterats sedan den här artikeln skrevs.
Det gäller speciellt för yrken med särskilda regler. Pensionsålder yrke som polis, brandman och pilot kan skilja sig från allmänna regler och styrs av kollektivavtal och tjänstepensionsvillkor snarare än riktåldern. Kontrollera med ditt fackförbund om du har ett yrke med lägre avtalad pensionsålder.
Vanliga frågor om pensionsålder
Vad är skillnaden mellan pensionsålder och riktålder? Den gamla pensionsåldern var en fast gräns på 65 år och avskaffades 2026. Riktåldern är flexibel och kopplas till förväntad livslängd. Den höjs periodvis och styr bland annat när du kan ta ut garantipension och bostadstillägg. Riktåldern är inte ett tvång — du kan ta ut inkomstpension och premiepension upp till tre år tidigare.
Kan man gå i pension vid 62? Ja, för dig som är född 1959 eller 1960 är 62 år den lägsta åldern för uttag av inkomst- och premiepension under 2026. Pension vid 62 ger permanent lägre månadsbelopp och ingen rätt till garantipension förrän vid riktåldern. Verifiera hos Pensionsmyndigheten.
Vad gäller för mig som är född 1962? Din riktålder är 67 år. Du kan ta ut inkomstpension och premiepension från 63 år. Garantipension, bostadstillägg och inkomstpensionstillägg kan du ta ut från 67 år. Sjuk- och arbetslöshetsersättning betalas ut till och med månaden innan du fyller 67.
Kan jag ta ut pension och jobba och ta ut pension samtidigt? Ja. Att jobba och ta ut pension parallellt är möjligt. Du fortsätter tjäna in pensionsrätt på din löneinkomst. Däremot har du inte rätt till a-kassa om du tar ut hel allmänpension.
Höjs riktåldern i framtiden? För födelseårskullarna 1967 och senare är prognosen att riktåldern höjs till 68 år. För dem som är födda 1982 och senare pekar prognoserna mot 69 år. Besluten fattas minst sex år i förväg och baseras på livslängdsutvecklingen. Prognoser kan ändras — kontrollera alltid aktuellt läge hos Pensionsmyndigheten.
